あなたの食と健康を支えるパーソナルジム
「健康に気を配った食事を知りたい」「体力をつけたい」「綺麗なジムに行きたい」
当ジムはそんな方にうってつけのパーソナルジム＆カフェです。
ダイエットはもちろん、肩こり、腰痛、食の悩みなど幅広いニーズにお応えいたします。
まずはカフェテラスでゆっくりくつろぎながらあなたのお悩みをお聞かせください。
選ばれる理由
1.
健康食
当ジムでは、食事の提供も行っています。中でも油を使わずに作った100g当たり69kcalのルーを使用した「健康カレー」は是非とも召し上がって頂きたい自慢の一品です。ほかにも多くの健康メニューを揃えていますのでお気軽にお申し出下さい。
※テイクアウトも可能です。
3.
VRトレーニング
当ジムではイカロス社と提携して、VRを使った体幹トレーニングを体験できます。新感覚トレーニングをを是非ご体感ください！
5.
四季の食イベント
自然の多い善福寺にある当ジムでは、都会の喧騒から離れた所に居を構え、他のジムにはない体験が目白押しです。筍掘り、餅つき、じゃが芋の収穫など食に関わる体験もできます。ぜひお子様とも一緒にご参加ください。
代表トレーナー 小美濃 馨治
代表トレーナー 小美濃 馨治
「こんにちは。トレーナーの小美濃です。
何気ない普段の生活にきっとあなたの悩みの原因が隠れているはず。是非ともあなたの気になる御悩みを私にお話し下さい。肩こり、腰痛、姿勢改善、ダイエットなど問題の根本に着手していきます。」
２.
安全な体力作り
当ジムは、トレーナー自身、腰に持病を抱えており、安全な体力作りを心がけています。その日のお客さまのコンディションに合ったトレーニングメニューを提供させて頂きますので、「体力は付けたいが、一人では身体を壊さないか心配」という方こそ、是非ご相談ください！
4.
ジムのレンタル
当ジムのセッションが無い場合にのみ、ジムをレンタルしております。
1h 2,500円（税込）〜レンタルできます。
お気軽にご相談ください。
6.
ボディメンテナンス
日常のパフォーマンスの維持改善や、
スポーツやトレーニングに伴う不調の原因を理学療法士が分析し、改善に向けてアプローチします。
お気軽にご予約,ご相談ください。
代表トレーナー 小美濃 馨治
代表トレーナー 小美濃 馨治
理学療法士 大沼誠
「理学療法士の経験を生かし姿勢や歩き方・関節の状態を分析し、スポーツやトレーニングに伴う不調の原因を改善します。
足や膝の不調やX脚，O脚による御悩みにはインソールもご提案しております。初めての方も安心してお任せください。」
お客さまの声
D-LITEではお客さまからこんなお喜びの声をいただいています。
特別プランであなただけのプログラムを作成します。
体力に自信が無くなってきて通いはじめました。おかげさまで半年ほど継続できています！
K.Yさん 50代
C.Iさん 30代
自分の食生活の見直しができました。トレーニング後の罪悪感のない筋トレ飯も魅力です。
教え方が丁寧で優しいです。その日のコンディションに合わせてメニューを考えてくれます。
R.Oさん 70代
